tag:blogger.com,1999:blog-4168524847034763525.post115384285379315294..comments2023-07-24T21:38:43.159+08:00Comments on tinta zk: Sharing is Sedeqah: life does begin at 40 .......... adoiiiiZuraini Kamalhttp://www.blogger.com/profile/18170884882940270424noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4168524847034763525.post-81130982188339633502011-08-08T01:29:14.621+08:002011-08-08T01:29:14.621+08:00tq HHalem; semua yg dipesan tuh sama mcm yg Doktor...tq HHalem; semua yg dipesan tuh sama mcm yg Doktor dok pesan.. tp sukar nak ubah tabiat tidur; rutin kerja & tabiat pemakanan... insyaallah akan sentiasa menjaga kesihatanZuraini Kamalhttps://www.blogger.com/profile/18170884882940270424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4168524847034763525.post-20888010390378190192011-06-29T08:33:44.297+08:002011-06-29T08:33:44.297+08:00Makkk aaiiii:-)
Tinggi nyaaa BP.
Jaga-jaga STROK...Makkk aaiiii:-)<br /><br />Tinggi nyaaa BP.<br /><br />Jaga-jaga STROKE / Angin Akhmar dah mengundang.<br /><br />Sya pun ada juga BP. Paling tinggi 144/88.<br /><br />Petua control cukup simple.<br /><br />1- Cukup Tidur. Paling lewat jam 11 dah masuk tidur. Kalau x cukup tidur 3 hari berturut-turut, mula lah nak pening kepala. Tension mudah datang.<br /><br />2- Makanan ber-colestrol jangan sentuh sekali. Example seafood, ketam, udang. Durian Kubang Rotan jgn makan langsung.<br /><br />3- Ikan Masin pungai kot tingkap.<br />Kubang Rotan banyak ikan masin.<br /><br />4- Kerja banyak. Over-worked. Memang tak dapat di elakan. Sekurang-kurang nya 3 perkara di atas dapat control, dapat lah juga balance dgn over-worked ni.HHalemhttp://hhalem.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4168524847034763525.post-50305301628151912732011-04-18T22:19:12.159+08:002011-04-18T22:19:12.159+08:00tq kak hani; nasihat & peringatan yg baik... s...tq kak hani; nasihat & peringatan yg baik... sedih jugak .. tp redhoZuraini Kamalhttps://www.blogger.com/profile/18170884882940270424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4168524847034763525.post-31046303247130305962011-04-18T18:03:44.573+08:002011-04-18T18:03:44.573+08:00Bila berumur, kedatangan penyakit tu kira tetamu y...Bila berumur, kedatangan penyakit tu kira tetamu yg tak di undang lah..tak berjemput pun, tiba jugak.cepat atau lambat jer..Dengan ikhtiar, jaga kesihatan dan doa kita dapat kurangkan risiko penyakit merbahaya..setiap penyakit ada ubat kecuali mati.Granny Hanihttps://www.blogger.com/profile/13628476843680481107noreply@blogger.com